今週末は東京と大阪に外出自粛要請が出ました。 これをどのように受け止めるかでいろんな人の行動が変わってくるのだと思っています。 私は基本的に心配性で最悪のことを考えるタイプです。 このタイプはまず家で大人しくしていると思います。 何故かと言う…

大阪の大丸梅田店が、「女性の性と生理にフォーカスした売り場」をオープンし、さまざまなグッズの他、希望する女性店員さんは、生理バッジ（生理中であることを示すバッジ）を付けるという試みを実験として行うようです。 最初に聞いた時は百貨店が思い切っ…

最近、ミニマリストの食生活をYoutubeで観ることがあるのですが、なぜか皆さん食事回数が少なかったり（1日1～2回）、ベジタリアンやヴィーガンっぽくなったりするのですね。 相性がいいのかな？ さて、私もミニマリストと言ってもいいような荷物の量ではあ…

Youtubeを見ていたら、「裏ワザ満載パッキング術」という番組がありました。その画面には「加湿、むくみ、ケアグッズ」などの言葉が。 これを見て思ったのです。 心身ともに健康であることってそもそも荷物を減らしやすいのだなと。 荷物が増える大きな要因…

現在、使っているスキンケアは洗顔とメイク落としだけです。 徐々に減らしていき、最後まで使っていた化粧水も使っていません。 肌の調子は今までで1番良く、化粧品カウンターのBAさんにも褒められます。 肌の調子が良い理由 食事量を少なく（腹6分目くらい…

ソネトレってご存知ですか？ 数日前に始めたので感想を書きます。 www.so-net.ne.jp 停滞期突入、3か月目です 今年の目標でもあるダイエット。 昨年6月頃より開始し、4キロ減量しましたが、昨年11月頃より絶賛停滞期中です。 数百グラム単位で体重が上下する…

最近ボルダリングにはまって、会員となり、週3回はボルダリングをしているrinです。 2か月ほど前に、始めてボルダリングをした後に「あれ？肌の調子がいい」と気が付きました。 実はこれ、マラソンをしたときも感じたものです。 ただ、マラソンよりも良い状…

ご飯もパンも好きです。 ご飯は現在電子圧力鍋で炊いています。 ↓これ パンは手作りもしますが、時間がかかります。 手間とは思いませんが、発酵の時間のたびに作業が中断されるのが面倒だと感じます。 市販のパンは添加物も入っているし、美味しいパン屋さ…

ここ一週間ほど珍しく体調を崩していました。 必要なこと以外は家からも出なかったので、出かけなければ本当にお金って使わないんだな～と思いつつ、つまらない日々を送っていました。 その反動（？）で買い物熱が高まっています。 我慢とか、節約とかやっぱ…

最近購入したこちら。 レンジでゆたぽん エステに行った際に使われていて、存在を知り早速購入しました。 これは、ジェル状の湯たんぽです。 数年前に冷え性が改善されたので、その際に湯たんぽは手放しました。 では、なぜかというと、リラックスのためです…

ミニマリストの方たちの中には、肌断食（スキンケアもメイクアップもしない）をされている方もいるようです。 数年前にメイクアップを習ってから、毎日のメイクがとても楽しいし、楽しみな時間です。 それに、メイクをしているほうが私はキレイに見えると思…