ソネトレってご存知ですか？ 数日前に始めたので感想を書きます。 www.so-net.ne.jp 停滞期突入、3か月目です 今年の目標でもあるダイエット。 昨年6月頃より開始し、4キロ減量しましたが、昨年11月頃より絶賛停滞期中です。 数百グラム単位で体重が上下する…

10カ月ほど前にホームベーカリーを購入しました。 clean-up.hatenablog.com これ、母からの誕生日プレゼントです。 年末年始に会ったときに、焼き立てのパンを食べてもらいました。 その際に 「どう、使ってる？」と聞かれたので 「大活躍だよ。毎日ではない…

新年明けました。 新年に目標は立てられましたか？ 私の今年の目標は2つ。 一つは仕事、一つは健康（ダイエット）。 仕事：売上アップ 健康：体脂肪率約6%減（体重も約6キロ減） ここ数年、目標は必ず立てていましたが、どれも中途半端に終わっていました。 …