新年明けました。 新年に目標は立てられましたか？ 私の今年の目標は2つ。 一つは仕事、一つは健康（ダイエット）。 仕事：売上アップ 健康：体脂肪率約6%減（体重も約6キロ減） ここ数年、目標は必ず立てていましたが、どれも中途半端に終わっていました。 …